Coaching

Czym jest coaching, a czym coaching nie jest?

Wewnętrzne rozterki, w sumie w każdej dziedzinie życia, mocno wpływają na nasze samopoczucie i odbierają energię.

Na dylematy życiowe rewelacyjnie działają narzędzia używane w coachingu, ale w takim prawdziwym, profesjonalnym, gdzie Coach nie doradza, nie ocenia, ani nawet nie sugeruje w żaden sposób rozwiązania.
Pomyślisz, to po co Ci taki Coach.
A no właśnie po to, aby poprowadzić Cię w procesie do odnalezienia odpowiedzi, która już jest w Tobie, tylko ciężko Ci samemu ją zauważyć.

Z reguły my jako ludzie nie lubimy być oceniani ani też, aby narzucano nam jakieś rozwiązania.
Nawet gdy prosimy kogoś o radę, to i tak często zrobimy “po swojemu”.
I tu właśnie coaching wygrywa wśród innych narzędzi rozwojowych i poszerzających naszą świadomość.

To do czego sami dojdziemy najbardziej z nami rezonuje.
I ten efekt “aha”, czyli “a więc o to chodzi”, do którego często dochodzimy w procesie coachingowym, potrafi wyczyścić nam blokady, które tkwiły w nas przez lata.To wszystko dlatego, że docieramy głęboko do swojego wnętrza, poznajemy siebie, odkrywamy prawdę o sobie, której z jakichś powodów nie chcieliśmy znać, może się nawet baliśmy, czy też po prostu nie byliśmy na nią gotowi.   

Carl Jung

Czym coaching jest i jaki jest jego cel?

Celem coachingu jest ZMIANA. Klient musi być gotowy na zmianę, aby proces coachingowy przebiegł pomyślnie, czyli z korzyścią dla klienta.

Ogólnie rzecz biorąc, coaching jest procesem pomagania ludziom i zespołom w osiągnięciu celów, wydobyciu ich najmocniejszych stron, pokonywaniu wewnętrznych barier i ograniczeń, ułatwieniu bardziej efektywnego działania w zespole.

Coaching jest partnerską relacją Coacha i klienta.

Coach nie podchodzi do klienta z pozycji eksperta, autorytetu, czy osoby uzdrawiającej. Coach jest specjalistą w procesie i jest odpowiedzialny tylko za przeprowadzony proces. 

Celem każdego coachingu jest uświadomienie klientowi jego potencjału i zasobów, które już w sobie posiada. 

Coach ułatwia klientowi dokonywanie odkryć oraz wspiera proces uczenia się, korzystając z narzędzi i technik takich jak mocne pytania, cisza, metafora i analogia.

Czym coaching nie jest?

Coaching nie jest:

  • szkoleniem
  • psychoterapią
  • mentoringiem
  • doradztwem.

Zadania coacha

Coach może udzielić porady lub wyrazić swoje zdanie, ale tylko na wyraźną prośbę klienta.

Coach:

  • działa zgodnie z zasadami etyki
  • buduje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa
  • aktywnie słucha
  • pobudza świadomość 
  • ułatwia rozwój klienta.

Coach:

  • jest obiektywny przez cały proces coachingu
  • precyzuje myśli i słowa klienta, a następnie je odzwierciedla
  • zachęca do działania
  • słucha  klienta
  • rozumie klienta
  • akceptuje klienta takim, jakim jest. 

 

Czego Coach nie robi?

  • nie ocenia
  • nie sugeruje rozwiązań
  • nie podsuwa pomysłów
  • nie osądza 
  • nie rozlicza klienta
  • nie wywiera presji 
  • nie dopinguje.

Kim jest Coach Dietetyczny?

W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia może czasem przytłaczać, dbanie o zdrowie i odpowiednie odżywianie staje się priorytetem dla wielu osób. W tym kontekście coach dietetyczny pełni kluczową rolę, będąc nie tylko przewodnikiem w dziedzinie zdrowego żywienia, ale także wsparciem emocjonalnym i motywacyjnym w drodze do osiągnięcia celów związanych z dietą i stylem życia.

Coach dietetyczny to partner w podróży ku zdrowiu. Łączy wiedzę dietetyczną z umiejętnościami coachingowymi, co pozwala klientom na osiągnięcie celów żywieniowych i rozwijanie trwałych nawyków zdrowego stylu życia. Dzięki coachowi dietetycznemu, zdrowa dieta staje się nie tylko planem, ale integralną częścią harmonijnego życia. To klucz do trwałych zmian i osiągnięcia zdrowego równowagi życiowego.

 

Umów się na darmową konsultację wstępną! 

Formularz kontaktowy

* - Pole wymagane

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 249 zł
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 249,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl